Dynamic Balance - Physiotherapie und Pilates in Karlsruhe

Joseph Hubertus Pilates

Joseph Pilates wurde 1883 in Mönchengladbach geboren. Schon als Kind litt er an Asthma, Rachitis und rheumatischem Fieber. Aufgrund seines Gesundheitszustandes suchte er schon früh nach einer Möglichkeit, seinen geschwächten Körper zu kräftigen. Um das geeignete Training zu finden, begann er ausgiebig Sport zu treiben, probierte verschiedene Sportarten wie Turnen, Gymnastik, Krafttraining, Boxen, Fechten, Schwimmen etc, aus.

Er tat dies mit großem Erfolg, denn schon im Alter von 14 Jahren war sein Körper so durchtrainiert und definiert, dass er Modell für Anatomiezeichnungen stand.
Zudem befasste er sich intensiv mit fernöstlichen Philosophien wie Yoga und Tai Chi. Aus all diesen Erfahrungen entwickelte Pilates sein eigenes Trainingskonzept, das vor allem auf präzisen und kontrollierten Bewegungsabläufen basiert und das er später „Contrology“ nannte.
1912 ging Joseph Pilates nach England. Dort arbeitete er als Profiboxer und unterrichtete Beamte von Scotland Yard in Selbstverteidigung. Während des ersten Weltkrieges konnte Pilates, als Gefangener im Internierungslager, sein ganzheitliches Körpertraining weiter entwickeln. Gemeinsam mit den Mitgefangenen trainierte er nach seiner speziellen Methode und experimentierte mit an Krankenhausbetten angebrachten Federn, Tüchern und Seilen, die ihm als sanfte Widerstände für seine Übungen dienten. So entstanden die ersten Pilates-Studiogeräte.

Nach Kriegsende kehrte Pilates nach Deutschland zurück und arbeitete mit den wichtigsten Vertretern der „Bewegungslehre“ zusammen. Am engsten mit Rudolf von Laban, einem Visionär der Bewegung, des Körpers und des modernen Tanzes. Zudem trainierte er die Hamburger Polizei.
1926 emigrierte Pilates nach Amerika. Auf der Überfahrt lernte er seine spätere Lebensgefährtin Clara, eine Krankenschwester, kennen. Gemeinsam eröffneten sie ein Studio in der 939 Eight Avenue, im Gebäude des New York City Ballet. Berühmte Tänzer und Choreographen wie Martha Graham, Hanya Holm und George Balanchine trainierten regelmäßig bei Joseph Pilates und beeinflussten die Entwicklung seiner Methode maßgeblich.

Als Joseph Pilates 1967, im Alter von 83 Jahren, starb, hinterließ er eine wunderbare Trainingsmethode, die glücklicherweise durch seine Schüler weitergegeben aber auch weiterentwickelt wurde.

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